芝麻糖片最正宗的做法

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╯＾╰ 1把粉丝1朵西兰花,教你吃不胖的过瘾做法!1勺白芝麻、少许白糖、适量盐、2勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油。 2.接着加入两三片提前切好的柠檬,然后再倒入一碗凉白开,搅拌均匀。 3.锅中... 来一份无油捞汁粉丝吧!做法简单,清凉可口,十分钟就能搞定,多吃不胖。 这款无油捞汁粉丝,做法简单,酸爽开胃,无油低卡又健康,减脂期间也能放...

这几道小菜,让你吃得香还不长肉!滋味土豆片 原料:土豆 调料:盐、糖、生抽、芝麻油、辣椒油、醋、黑胡椒碎 做法: 1、土豆去皮。 2、切厚片儿,约半厘米的样子。 3、坐锅烧水,将土豆片焯水。(焯水程度可轻可重,看自己喜欢,轻焯水脆些,但一定要保证焯透)。焯水后将土豆片儿过凉。 4、将土豆片捞出淋水,放在大碗中,...

≥▂≤ 春季养生看这里!不同体质早餐该吃啥?发圈必备1 一、平和质 体质特征:阴阳平衡,无明显偏颇 早餐原则:均衡营养,兼顾时令 推荐食谱: 1. 燕麦核桃粥:燕麦50g+核桃3颗+红枣3枚(补肾健脾) 2. 鸡蛋菠菜卷饼:全麦饼皮+鸡蛋+焯水菠菜+少量芝麻酱(补充蛋白质与纤维) 3. 桑葚酸奶杯:无糖酸奶+新鲜桑葚+燕麦片(滋阴明目) 2 二、气虚质 体质...

⊙０⊙ 燕麦别再熬粥了,加点酸奶,无水无油不用烤箱,营养健康低脂肪今天给大家分享一个超级简单又健康营养的小零食做法——燕麦酸奶小饼!这不是传统的燕麦粥,而是一款低脂肪、无负担的美味小点心。只需几步,就能在家轻松搞定,快来一起试试吧!食材清单:即食燕麦片200克、黑芝麻10克、炒熟的花生米20克、酸奶120克、红糖适量(可选)、淀粉一大...