土豆加鸡蛋做法视频_土豆加鸡蛋做法视频

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?ω? 简单又营养的早餐这么做!分享5款不重样美味早餐做法今天为大家分享五款简单又营养的早餐做法,做法简单、营养丰富,保证天天不重样,既能满足口腹之欲,又能为身体注入满满的活力。 一、土豆鸡蛋饼 材料:土豆 1个;鸡蛋 2个;盐 适量;黑胡椒粉 适量;植物油 适量;香葱(可选)适量 做法: 1. 准备材料:先把土豆去皮,擦成细丝。然后把鸡蛋打入碗...

土豆丝煎蛋饼,色泽金黄像太阳,溏心鸡蛋更受欢迎,好吃又好做大家好,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享外酥里嫩,鸡蛋溏心的“土豆丝煎蛋饼”。 土豆丝饼是很简单的素饼,不加面粉,不加鸡蛋,就能制作好。为了让土豆丝饼营养价值更高,在中间煎个鸡蛋,外形像太阳,看着都想吃呢。这道土豆丝煎蛋饼做法简单,步骤详细,让我们...

炎夏三伏,让油腻离席!3款高钾佳肴,助你健康降温享清凉我分享三道高钾佳肴——酸辣土豆丝、面粉蒸豆角、包菜炒鸡蛋,它们不仅做法简单,更是营养与消暑的完美结合。 酸辣土豆丝 小贴士:酸辣土豆丝以其酸辣爽口的味道著称,醋的加入不仅提味,还能促进消化,增强食欲。土豆作为高钾食物,能有效补充夏季流失的钾元素,维持身体电解质平衡...

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三伏至,大鱼大肉靠边站,常吃3道菜,钾含量极高,营养又消暑!我分享三道高钾佳肴——酸辣土豆丝、面粉蒸豆角、包菜炒鸡蛋,它们不仅做法简单,更是营养与消暑的完美结合。 酸辣土豆丝 小贴士:酸辣土豆丝以其酸辣爽口的味道著称,醋的加入不仅提味,还能促进消化,增强食欲。土豆作为高钾食物,能有效补充夏季流失的钾元素,维持身体电解质平衡...